月子病的寒气怎么排出中医
月子病的寒气可以通过以下方法排出： 每天晚上睡觉前用热毛巾热敷背部，可以疏通经络，促进身体血液循环，有助于寒气排出。 可以按照中医按摩的方式来按摩，可以理气活血，疏通经络，促进寒气排出体外。 艾灸也可以增强体质，补充益气，有助于寒气排出。 汗蒸也可以促进血液循环，通过排汗可以排除人体的寒气。
育儿推拿去寒气你好，月子病湿、寒气较重，建议选用生姜、艾叶之类的温热、散寒湿的植物熏洗较好的。
女性朋友们在坐月子时受育儿推拿去寒气了风寒的话，就可以使用艾叶来泡脚，这就能够起到驱除风寒的作用，可以有效改善身体的血液循环。大家可以将艾叶放到洗脚水中，然后直接用艾叶来泡脚，这便可以让气血通畅，将身体中的溼气、寒气排出体外。
主要以调理为主。中医常见调理方法是补元气、排风寒、增强免疫力。 ？ 早查早治 在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。
冬季天气寒冷,寒气逼人,中医按摩哪些穴位有效调理手脚冰凉?
劳宫穴 手上的劳宫穴是心包经的穴位，握拳并弯曲手指时，中指指尖靠在手掌上的地方就是劳宫穴。具体方法是找到劳宫穴，一只手握紧拳头，另一只手用拳掌掌指关节擦拭，一直到稍微发热。肾俞穴 可以用手按摩肾俞穴。也可以用温灸盒灸5至10分钟。这是肾脏的舒点，具有补肾的功能。
像天寒引起的关节炎、肩周炎等都可以通过按摩合谷穴治疗。按摩合谷穴的频率约为每分钟30次左右，按摩时以出现酸、麻、胀的感觉(即“得气”现象)为好。孕妇一般不要按摩合谷穴。 耐寒揉揉足三里 该穴位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧约一横指处。
按摩涌泉穴 先用右手掌快速搓鞣左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚各搓揉100下，接着在搓揉每个脚趾100余下，力度以自己能承受为主。按揉气冲穴（大腿根里侧） 此穴下边有一根跳动的动脉。
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小孩身体里有寒气怎么办?
1、可以经常用搓热的手按顺时针方向轻轻给宝宝做腹部按摩，帮助胃肠蠕动，增强胃肠功能，按摩可是血液循环加速，通经活络，能驱走寒气，通则不痛。宝宝放屁是胃肠内有凉气，通过按摩可以排出体外，睡前哭是因为胃凉肚子疼，通过按摩肚子舒服就好了，也不会拉肚子了。
2、病情分析： 中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。 指导意见： 相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。
3、问题分析： 小孩子驱除寒气的方法很多，如果是头部着凉了，一般是会引起全身症状的，特别是感冒，可以给孩子熬点姜汤加点葱白驱寒。
4、频繁使用可能会导致身体上半部分供血不足，出现头晕、头痛的情况。所以，给宝宝用艾叶泡脚时，一定要控制好次数，健康又安全！温经散寒艾叶的温经散寒功效，对体质偏寒的小孩特别友好！经常泡脚，能有效去除体内寒气，改善体质，让宝宝更健康！缓解疲劳用艾叶泡脚，不仅能促进血液循环，还能疏通经络、缓解疲劳。
5、小孩子最好建议以食补为好，用桂元肉.核桃仁.黑芝麻适量加粳稻米或者小米煮粥食用。宝宝要适当的添加辅食，不要吃粗粮，宝宝的肠胃还没发育好，很难消化。指导意见：可以给宝宝吃肉泥、鱼泥、虾泥、菜泥等，做烂烂的米糊、面糊等。
立冬之后还适合按摩身体吗?
1、月7日是立冬，此时节阳气衰微温度反复，正是流感易发时节，此时进行恰当的节气推拿可以帮助孩子冬天储藏更多的阳气、抵御寒冷，同时亦可促进宝宝身体生长、提高免疫力、强壮体质、让宝宝少生病。
2、按摩也是养肾的有效方法。常采取两种方法：一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。二是揉按丹田。两手搓热，在腹部丹田按摩30～50次。饮食以温热为主。立冬后，宜多吃一些温热补益的食物。
3、冬天可以多喝粥，多喝汤，睡觉之前可以用热水泡泡脚。
4、立冬后，寒潮来袭、气温骤降，天气寒冷，易伤阳气，也易诱发各种疾病，要及时增添衣物，注意保暖，重点要做到“不冻头、不冻腹、不冻脚”。此外，要记得常用热水泡脚，每天晚上9点左右，用40℃左右温热水泡脚20分钟左右，同时配合按摩涌泉穴，能够促进血液循环，温阳补肾。
