杰里-斯特宁,杰里斯特宁

不一定要用大石头填大坑

如果我们在发现“儿童营养不良”这个大坑之后，一直想着怎么用足够大的方法来填坑，比如改变卫生条件啦，增加水源供给啦，普及知识教育啦，那很可能让自己掉坑里，因为这些方法太“重”了。

填20米土再建房，使基础的造价大幅度增加。这对于农村自建房、预算有限的条件来说，很不划算。建议是另选地方。如果钱不是问题，那么就填坑吧。四周做挡土墙，中间填土，边填边夯实。

在农村进村的路上都会有两块大石头，这种石头的作用是可以保护进村之人，不要掉到沟里。现在有很多沟渠都是没有任何防护措施的，晚上一个不小心就容易掉进去。

问题导向和成果导向分别是什么意思,有什么区别?

问题导向和成果导向都是导向思维。问题导向杰里-斯特宁的意思是基于需要解决的问题而思考解决问题的认知加工过程；成果导向杰里-斯特宁，即为结果导向思维，意思是基于事件的结果而思考实践活动的认知加工过程。

问题导向和成果导向都是导向思维问题导向的意思是基于需要解决的问题而思考解决问题的认知加工过程成果导向，即为结果导向思维，意思是基于事件的结果而思考实践活动的认知加工过程问题导向和成果导向的区别如下一基础不。

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哪一个联合国的官员凭一己之力改变了越南儿童的营养状况?(樊登在《第...

但是其实并没有什么很困难的，只是自己不愿意行动的借口。在你做每件事的时候，你可以尽可能思考它的难度，但是千万不要因为懒惰一个人这件事情做不成，所以就不去做。

人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中、从成功中品味出人生的哲理。

分别是周恩来、朱德、毛泽东、宋庆龄（半天）、邓小平。

学心理咨询师的启发式提问,孩子既不烦又愿意接受

1、或许杰里-斯特宁我们也可以学一学心理咨询师的启发式提问。这样的聊天方式，瞬间能够体现出家长的智慧，而且能够让孩子更愿意接受。根据不同的场景，运用不同的问题启发孩子思考。当孩子不愿意坚持，想要放弃时。

2、大部分情况，是对方的哭，激发杰里-斯特宁了杰里-斯特宁我们自己内心不接纳自己的部分——如果一个家长不愿意承认自己的弱小，以弱小为羞耻的话，当看到孩子哭，有示弱的表现时，就会激发ta自己内心当中的创伤，表面上看是ta不能共情孩子，但本质是不接纳自己。

3、讲一件记忆深刻的事，我带她去心理咨询师杨老师那里，我尽量加快或者放慢脚步想跟她比并排走，而她却刻意回避。我内心深受触动。更多的是难过和失落。我决心要改变自己的管教方法，当然得从改变我自己开始。

4、再有，如果我的孩子当众确实由于各种各样的心理因素，比如说羞愧呀，不愿意当面儿去当众给别人道歉，那记着，回家以后一定要跟孩子进行谈话式教育，跟孩子总结一下这个事件的整个过程，当然，前提是先理解我们的孩子的感受。

5、在这个运用和结合的过程中，孩子很容易发现自己的学习兴趣。怎样培养孩子爱读书的兴趣？从孩子的“特长”间接培养学习兴趣。

看似心生抗拒,实则方向不明

指明目标 当我们明确了目标时。才会知道自己该往哪个方向走，也才会有动力去做。比如：减肥制定一个一个月减三十斤的目标，然后在这一个月里围绕着这个目标想方设法向着这个目标前进。

爆米花的例子，并不是人的问题实则是情境问题。工厂里的手套例子，看似懒于改变，实则缺乏动力。美国人和脱脂牛奶的例子、看似心生抗拒，实则方向不明。

看是人的问题，实则是情境（环境）问题。看是懒于改变，实则缺乏动力。看似心生抗拒，实则方向不明。改变不是一个意志力的考验，意志在这起不了多大作用。

关于改变，心理学家经过大量测试，发现三个事实就是：令改变困难的，看似是人的问题，实则是情境问题；看似懒于改变，实则缺乏动力；看似心生抗拒，实则方向不明。如果能够从这三方面入手推动改变，就有可能实现《瞬变》。