育儿练习台系列,育儿训练营

0-1岁宝宝如何“做运动”?

俯卧抬头 在宝宝不饿不饱情绪愉快时，作短暂的俯卧抬头活动，每天1-2次，逐渐延长俯卧的时间。丰富感觉运用 不要把新生儿捆成一个蜡烛包，在适当保暖的情况下应多暴露手、脚，丰富手心脚心的感觉，同时让宝宝四肢自由活动。婴儿操 每天做婴儿被动操，按要求主要练习上下肢、抬头、翻身运动。

宝宝仰卧，大人双手握住宝宝的双手和双脚，轻轻的左右摇摆，让宝宝从仰卧到侧卧。起坐运动 ▼ 让宝宝保持仰卧，两臂放在身体的两侧，我们用双手握住宝宝的两只手腕，拇指放在宝宝的手心里，让宝宝握拳。接下来，把宝宝双臂拉向我们的胸前，慢慢拉引宝宝向前向上，不要过于用力，让宝宝自己使劲坐起来。

将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。 2 、二个月 ■抬头 抬头训练，即 竖抱抬头、俯腹抬头和 俯卧抬头。

家长可以让宝宝扶着椅子、床沿或者小推车，鼓励宝宝向前迈步，一般来说这么大月龄的宝宝能迈3步以上，能做到的宝宝就算通过。 11个月的大动作： 会扶物体行走和独立站稳。 测评方法： 家长把宝宝带到床边或者沙发旁边，用玩具去引逗宝宝，宝宝会扶着东西走5步以上，而且还能够放开扶着的东西，单独站立10秒，就算是通过了。

-5岁孩子每天需要运动量1 0-1岁婴儿每天需要的运动量 在宝宝醒着的时候，以多种方式进行多次活动，活动时可以躺着可以趴着；活动次数越多越好。时长上，至少30分钟肚皮时间（也叫地板活动)。

宝宝大运动练习篇上下楼梯练习运动能让宝宝身体更为融洽，13-18个月的宝宝现在开始直立行走，它的所闻活动空间慢慢扩大，当她行走愈来愈稳后，可以试着让宝宝上下楼梯，但最初的时候需要由父母扶住上下楼梯，因为这个时候宝宝平衡性和身体可靠性比较差，并没有父母照护得话，非常容易摔。

如何优化幼儿教育

1、社区显性资源的有效利用。社区的自然环境是幼儿的活教材，它向孩子们展示了具体生动的学习内容，为幼儿提供了丰富多彩和趣味的活动场所。社区潜在教育资源的充分挖掘。

2、优化幼儿学前教育的措施包括：加强教学研究活动的切实落实；肯定幼儿教育工作者个人风格；丰富学前教育的方法等等。(一)加强教学研究活动的切实落实 教学研究活动的切实落实，强调教学研究活动的实效性。没有效果的教学研究，就是浪费时间。

3、完善评价体系：建立以儿童为中心的评价体系，关注儿童的多方面发展，使用多种评价方法，如观察记录、作品集等。通过这些改善措施，可以提升幼儿园教育的整体质量，为孩子们打下坚实的基础，促进他们的全面发展。提高教师的待遇和社会地位，加强教师培训，提升教师的教育理念和教学方法。

4、开展经常性的业务学习，提高修养，增强向心力，提高凝聚力，定期召开家长会，展示教育成果，宣传家教方法，听取家长意见，提高管理质量。及时了解国内外幼儿教育动态，研究幼儿教育新成果，关注幼儿教育发展的新动向。

5、优化幼儿语言教育的方法 　 　幼儿园语言教育工作的优化策略 教育内容合适化 幼儿园语言教育的内容是至关重要的。

6、全国教育大会提出要优化幼儿园教师培养课程体系突出保教融合科学开设什么类课如下：优化幼儿园教师培养课程体系，突出保教融合，科学开设儿童发展、保育活动、教育活动类课程，强化实践性课程，培养学前教育师范生综合能力。

幼儿园要求写育儿故事,要怎么写?

育儿故事可以写孩子从牙牙学语步履蹒跚逐步成长为口齿伶俐朝气蓬勃的孩子，这里浸透着父母的关爱，更离不开幼儿园老师的谆谆教诲和细心抚育。内容 你可以写写宝宝出生时的一些事情，比如：名字是怎么来的，爸爸妈妈当时的心情等；宝宝平时在家画的画，说的一些有趣的语言，还有爸爸妈妈想对宝宝说的话。

宝宝的出生故事：记录宝宝的名字由来，父母的心情，以及宝宝出生时的趣事。 宝宝的日常趣事：描述宝宝在家中的绘画作品，有趣的言语，以及父母对宝宝想说的话。 宝宝的学习过程：记录宝宝从小到大学会的新本领，如爬、走、说话等。

每天晚上给孩子读一段故事，当孩子会开口讲话后，让他把昨天的故事复述出来，讲不出来再读一次(请相信孩子的记忆天赋)，能复述出来就继续读下一段，由短到长日复一日，持之以恒，五六岁时，你会发现，孩子可以过耳不忘，头天晚上听过一遍的大篇故事，第二天晚上可以几乎一字不差的背出来。

以下是我育儿的一些心得体会： 我每天都会给孩子讲故事或让他听故事，他总是听得非常认真，并会提出许多问题。如果在他听故事时被打断或发出噪音，他会表示不满，因为这样会干扰他的专注力。（在孩子听故事时不要打断他，这样可以培养他专注于一件事情。

亲亲乐读系列·育儿记目录

1、亲亲乐读系列的《育儿记》是一套独特且实用的育儿指南，以一位新手妈妈的亲身育儿日记形式呈现。这套书针对新手妈妈在宝宝第一年的困惑与挑战，通过真实记录与经验分享，帮助她们应对各种育儿难题。

2、这是一本由北京出版社出版的图书，发行于2008年6月1日，属于《汉竹·亲亲乐读系列》中的首版。该书的装帧形式为平装，共计175页，适合读者阅读。正文语言为中国简体中文，便于广大读者理解。本书的开本尺寸为24，这意味着它的页面较大，阅读体验可能更为舒适。

3、亲亲乐读系列的育儿记图书，由北京出版社于2008年6月1日首次发行了第一版。该书以简体中文为主要语言，为读者提供丰富的内容。图书采用24开本设计，方便携带和阅读，尺寸为8厘米宽、19厘米长，厚度仅为6厘米，整体较为轻巧，重量大约为599克，适合家长随身携带阅读。

~~~[看这里]~~~本人置了台IDSL,谁有任天堂出品的游戏列表?

1、GBA是任天堂的一歀比较老的掌上游戏机，现在IDSL/NDSL都是可以兼容这种掌机的游戏。可是现在多数由于IDSL/ NDSL的烧录卡都是SLOT1（上面那个插槽）的烧录卡，这种烧录卡是支持不了GBA游戏的。

2、你说的2种都是小神游代理的任天堂的掌机。IDSL已经出了很久了，IDSI是刚出的。IDSI比IDSL多了个摄像头，还内置了一个任天狗的游戏。烧录卡是为打盗版游戏用的。有了烧录卡，就可以在网上下载游戏打了，当然你还得还配一个TF卡，TF卡是插在烧录卡里的。

3、幺幺推荐软件检测办法，这里给大家提供两个软件，有了这两个软件就可以方便地检测手中的NDSL是否有坏点/亮点。 其中之一是一款名为“pixelFixer2/pixelTest”的NDS自制程序，你可以将其烧录到NDS烧录卡中运行，然后上下屏就会显示出不同的全屏颜色来让你检查是否有坏点/亮点，按A键切换上下屏，按上下键切换颜色。