老婆一个人带女儿,做不了家务,我上班有时候又很累,怎么办?
1、作为家庭一员，妈妈育儿不离身我应承担起应有的责任，若条件允许，可以请双方父母帮忙，减轻妻子负担。如果家庭经济允许，考虑聘请钟点工或保姆也会是解决方案之一。总之，家庭中的每个成员都应相互理解和支持，共同分担家务和照顾孩子的责任。
2、我想说一句妈妈育儿不离身： 年轻的朋友们，你们若是没有做好准备，建议你们暂时不要结婚或者是暂时不要生孩子，因为生活就是这样，自己的事情自己做，自己的责任自己扛，我们希望有外援，但是我们不能依赖外援，这才是我们应有的责任和担当，我们的祖辈们一代一代都这样走过来的... 重压之下，必有勇夫妈妈育儿不离身！我就是被生活逼迫出来的勇者。
3、如果有可能的话可以请双方一个老人过来帮忙带带孩子 ，老婆有妈妈育儿不离身了更多的时间就会去做这些家务 。如果家里的老人都没空或者没有那个能力帮忙 ，经济上可以承担的话， 可以考虑请钟点工或者请个保姆帮忙做家务，就是经济压力会大一点 。
杰特宁
为什么产后妈妈会感觉很不自由?
首先，身体变化是引起产后抑郁的重要因素之一。分娩后雌激素和孕酮水平的急剧下降，类似月经前的激素波动，可能触发抑郁症。甲状腺激素水平的下降也会影响情绪，导致疲劳、失眠、情绪波动等症状，这些症状都可能成为产后抑郁的征兆。情感因素同样不容忽视。
首先，妻子照顾孩子的压力太大，没有人为她分担压力。其次，妻子对孩子的期望值太高，但孩子总是不听话。最后，妻子带孩子久了觉得不自由，内心开始烦躁。妻子照顾孩子的压力太大，没有人为她分担压力 妻子照顾孩子的压力是非常大的，尤其是第一次当妈妈的时候。
无力感不是因为无力感就会给大家带来愤怒，不知道如何才能够教育好孩子，也不知道该如何去处理孩子的事情。在面对孩子时有时候就会觉得有些束手无策，不知道在面对孩子时应该如何教育，如何收拾这种无力感，很有可能就会逐渐转变成一种愤怒的情绪。
很多人都羡慕全职妈妈,不用上班,带娃真的很轻松吗?
全职妈妈在家带孩子一点都不轻松，除了带孩子，还有干不完的家务，更没有自己的自由时间，所有付出的一切被家人理解的话，什么都好，如果不被理解，到头来什么都不是，身心疲惫。更可怕的是几年之后会与 社会 脱轨，等再返回工作当中会很难适应的。
两个孩子都好带。 所以我觉得全职妈妈一点都不轻松。 我是刚刚成为一名全职妈妈，来讲讲我的吧。 每天早上醒来，现在还比较好，能睡到六七点，第一件事就是烧开水，换掉昨天的开水。如果小孩没醒来就赶紧给自己准备早餐，如果她醒来，那么很可能早餐是吃不到嘴的。
在不知情人的眼中，不用工作的全职妈妈似乎每天过得很轻松，然而他们并不知道全职妈妈虽然少了工作，却进入了24小时全部武装的铁人妈妈生活。全职妈妈经常要一个人照顾孩子，当孩子还小时，冲奶、喂奶、洗奶瓶、换尿布、洗澡、安抚、喂饭、每一件都是一忙往往就是好几个小时。
以前如果谁是全职妈妈，那很多人会认为，全职妈妈不就在家做做家务，带带孩子，多轻松啊！可是现在说全职妈妈，有很多人会说，那你在家里也是够辛苦的，由原来的小看到现在的 认可。当然也不缺乏一些老思想的，尤其是针对一些高学历女性选择做全职妈妈的，认为书白读了那么多年，最后还做了家庭妇女。
