育儿秘籍视力,小儿视力养护

幼儿园保育卫生保健工作计划

对体弱多病幼儿，采取有效措施，逐步改善其健康状态，使其达到正常标准。协助妇保所、防疫站做好幼儿预防接种和保健工作，确保幼儿免疫系统健全，预防疾病的发生。与班级教师紧密合作，培养幼儿良好的卫生行为习惯，如勤洗手、不乱扔垃圾等，形成健康的生活习惯。

幼儿园保育卫生保健工作计划1 指导思想 本学期卫生保健工作将继续认真贯彻落实《上海市儿童保健工作常规》要求和有关会议精神，围绕幼儿园园务工作计划和后勤工作计划，切实做好卫生保健工作，确保每个孩子在幼儿园健康快乐成长。

以园务工作计划及幼教各项工作计划为指导，围绕幼教中心工作，不断提升幼儿园的保教质量，以发展幼儿为主线，规范保教管理，办好人民满意的学前教育。做好卫生保健常规工作。把好新入园幼儿体检关，进行免疫接种及漏补种登记。严格晨检，检查健康、卫生和安全情况。定期消毒医疗器械、晨检卡，增加春季预防药物。

针对班里25名幼儿，包括2名新插班女生，我们详细制定了工作计划，旨在提升幼儿的生活自理能力和交往能力，加强安全教育，实施卫生保健措施。保育工作方面，我们严格执行消毒制度，利用阳光、紫外线、消毒水清洁物品，预防传染病。加大安全教育力度，确保幼儿活动安全。

新学期，我承担起__镇中心幼儿园大班与中班的保育工作，我的主要职责是确保卫生和配班的高效进行，确保幼儿在园环境的安全与舒适。我将全心投入，无论领导在场或不在场，保持一致的工作标准，无论有人检查或无人检查，都秉持高标准。以下是本学期保育工作计划的概览。

每天要求孩子多到外面运动?家长吐槽:专家没孩子,好心办坏事

这个建议一出来，引发家长热议。有很多家长觉得，这个建议太好了，因为孩子确实每天都在学习，眼睛不是盯着书本，及时盯着电脑或手机。就算偶尔有闲暇时间，孩子也是看看手机新闻、刷刷短视频打发时间。但是，也有另一些家长吐槽：专家没孩子，好心办坏事。

怎么增加孩子的自信心和胆量 不做强势父母，尊重和理解孩子，把他当成是朋友，少用命令语气，多用商量口吻，让孩子在父母面前有尊严。认真倾听孩子说话，认真对待孩子的要求，给他自我选择的权利，比如自己选择穿什么衣服、买什么文具，不要否定他的眼光。父母有参考权，没有选择权。

第为孩子实现一个梦想，相信每一个小孩子都是有一定的梦想，有一些梦想是非常的简单，比如说很多小孩子比较喜欢画画之类的，那么家长可以利用闲暇的时间陪孩子一起画画，这样孩子会感觉非常的幸福，但如果家长反对孩子画画，甚至不断吐槽孩子你又不能成为画家，这样会让孩子非常的自卑。

坐月子不能玩手机?听说会眼瞎,真的是这样吗?

坐月子玩手机眼睛不会瞎，因为坐月子期间不能外出，所以娱乐等活动有限，只能看手机就会造成视疲劳。因为原来有度数，但是因为怀孕以后哺乳期间激素水平剧烈改变，导致角膜含水量区别，所以引起眼睛度数改变，没有戴合适度数的眼镜会造成视疲劳。

长时间在坐月子期间玩手机可能会对视力造成损害，甚至可能导致近视或头晕。建议在怀孕期间减少手机使用时间，确保充足的休息以促进身体恢复。坐月子是女性身体恢复的关键时期，此时身体通常非常虚弱，因此需要充分的休息来恢复体力，同时照顾新生儿。许多产妇在坐月子时会感到无聊，倾向于使用手机来消磨时间。

坐月子玩手机并不会导致失明，但可别忘了：手机有辐射，长期玩手机不仅对眼睛不好，还会影响到宝宝，因此建议少玩手机，避免辐射。过多的玩手机，不仅会刺激双眼引发眼睛疲劳，还会导致精神高度紧张，从而影响产后身体的康复，所以产妇在月子里必需要少玩手机。

婴儿如何吃鳕鱼?

1、冷却后喂食：将蒸好的鳕鱼取出，稍微冷却后切成小块或压成泥状，方便婴儿食用。此外，给婴儿喂食鳕鱼时需要注意以下几点：初次尝试：由于婴儿的消化系统较为敏感，建议初次尝试时只给少量鳕鱼，观察婴儿是否有过敏反应。如果没有异常反应，可以逐渐增加分量。注意频率：虽然鳕鱼营养丰富，但不宜频繁喂食。

2、首先，尝试将鳕鱼做成雪鱼酱，简单易行。洗净鳕鱼后，用清水煮沸，加入少许醋提鲜，小块鳕鱼下锅，煮熟后调入淀粉，轻轻搅拌成细腻的糊状，这就是宝宝的第一道鳕鱼料理。另一种方法是蒸制鳕鱼，保留原汁原味。将鳕鱼清洗干净，放入蒸盘，用保鲜膜密封，蒸5-10分钟。

3、宝妈们在烹饪前需先将鳕鱼洗净表面，细心去除鱼皮和鱼刺，确保宝宝食用的安全。在这个阶段，不需要添加任何调料，以保持鳕鱼的原汁原味。接下来，将处理好的鳕鱼放入蒸锅中蒸熟。蒸制过程中，鳕鱼的鲜美与营养得以充分保留。蒸熟后，将鳕鱼压制成细腻的鳕鱼泥，便于宝宝消化和吸收。

4、准备一大块鳕鱼、葱段、姜丝。宝妈在做的时候先将鳕鱼洗净表面，去皮去鱼刺，不要放任何调料。上蒸锅蒸熟压成鳕鱼泥喂宝宝食用。但是如果感觉宝宝对腥味很抗拒的时候，就可以在鱼的底下和表面都放上些许葱花和姜丝，帮助去腥。