《哈佛幸福课》06(3)如何做到不盲目乐观
1、第一点哈佛育儿课程，这个异常卓越的群体完全相信自己。他们深信自己会表现出色，他们鞭策自己，鼓励自己。他们坚信”我能做到，我定会成功。这是第一点，自信。第二点是这个群体一直在问问题。
2、出人意料，去年哈佛欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过哈佛育儿课程了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本-沙哈尔。
3、幸福是需要自己用心来经营的，找到一本好的指导地图册，哈佛育儿课程你才能有一个正确的方向。学会了解自己的情绪，控制自己情绪，改变自己情绪，那么人生也将平坦与平顺，换一种眼光，换一个世界。
4、一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。
5、积极心理学可以说是平易近人的，它并没有那么多光环和神秘感，对我们普通人而言是能起到实际帮助的，《哈佛幸福课》的导师泰.本.哈切尔教授正是积极心理学的倡导者。
6、乐观、热情和勤奋是成功的秘密。要提高自己的快乐水平只有不断的去面对，成功都是失败多次的结果。 降低期望值不会使你更快乐。幸福水平是不会随着金钱、升职而上升的，不会因为你得到什么而发生长久的变化。
育儿教育主要包括哪些方面?
平等互敬，虽然说还是比较小，但是在教育的过程中，不要总是一副居高临下的样子，其实孩子也是有发言权的，千万不要家长凌驾于孩子之上，不管自己说的是否正确，孩子都一定要言听计从，这样久而久之只会让孩子更加的有逆反的行为。
爱和关心：孩子需要感受到来自家庭的爱和关心，这是他们成长和发展的基础。父母应该给予孩子足够的关注和陪伴，与孩子建立密切的亲密关系。 价值观：家庭教育应该注重培养孩子的价值观，包括道德观念、人生观等。
亲子关系定义：孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系，亲子关系乃一个人一生中最早经验到的关系，也是人际关系中最重要的一环，假如这层关系发展良好，它将成为孩子一生中一连串和他人良好关系的基础。
必须有意识地要求自己；甚至是克制自己的那种神马事都为孩子做的想法，来给孩子1些自由度。给孩子1定的自由，表明大家信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重大家，爱大家。
杰特宁
哈佛研究:活动促进大脑发育,让孩子更聪明,“磨蹭”就等等吧
哈佛大学：“自由活动”促进大脑发育 这说明，自由玩耍能够促进与学习相关的 高级脑区域发育 ，如果这种自由玩耍中，还有别的孩子参与，还会促进 社会 学习能力的发展。这对孩子的情商智商发展都是十分有益的。
哈佛医学院教授、专家在《运动改造大脑》里，通过大量的案例和研究证实，运动不只是能健身，锻炼肌肉，还能 锻炼大脑， 改造心智与智商，让孩子更聪明， 情绪更稳定，学习力更强。
但是如果这个时候父母多多和孩子聊天，那么孩子的大脑就会处于一种活跃的状态，思维能力也会更加开拓，能接受更多的词汇，同时也能促进孩子的大脑发育。
哈佛大学儿童行为心理学教授理查德，他曾对幼儿的大脑发育进行了研究。最终发现：很多孩子一生有3次脑发育的黄金时期，意思就是说，在孩子一生中，有3次能让孩子变聪明的机会。
哈佛大学儿童发展中心，对大脑研究将近二十年，得出一个结论：0-3岁是宝宝大脑发育“黄金期”，甚至会决定他一生的智力水平！在此阶段，多接受外部的刺激，可以促进他的大脑发育。
教孩子学会思考 如何促进大脑活动？拥有丰富的感情是基础，当我们的 情感 变得活跃时，孩子才会对所有事情都充满好奇。
