小宝宝吃水果是不是有点凉,可以烫着吃吗?
需要提前热一下，因为水果比较凉，而宝宝肠胃功效差，直接吃容易出现腹痛和腹泻。
正常常温的水果可以直接给宝宝吃，并不会对宝宝的肠胃造成伤害。水果加热虽然营养素损失不多，但比较容易造成纤维素断裂，起不到润肠排便效果，另外维生素较容易被破坏。所以，尽量用常温的水果给宝宝吃，除非是过敏体质。
但情况还是有一点因人而异的，如果你的孩子肠胃不习惯吃太凉的水果，那就在吃饭前提前拿出来，放在集中供暖的侧边，吃饭时，可以有温热的感觉。
宝宝吃水果要不要加热，其实还是建议宝妈们根据水果特性以及孩子肠胃接受能力来决定。有些水果加热之后营养价值流失，给宝宝吃也是得不偿失。若是宝宝能够适应一些较凉食物，那宝妈们可以尝试着给宝宝吃些不加热的水果。
儿童吃水果可以煮着吃，做法很简单，将水果切成宝宝可进食的小块，水煮时间控制在20分钟以内。如：梨在蒸煮后，可用于缓解久咳或没有痰的干咳症状。
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夏天的应季水果有哪些?
1、夏天当季水果有桃子、西瓜、柠檬、木瓜、菠萝等。桃子：肉质细腻，硬而脆爽，汁液丰富。西瓜：沙甜多汁，清凉爽口。柠檬：果实汁多肉脆酸甜可口，有浓郁的芳香气。
2、夏天常见的水果有西瓜、哈密瓜、芒果、火龙果、草莓、香瓜、香蕉、杨梅、蜜桃、李子、奇异果、柿子、甜瓜、柚子、荔枝、龙眼、番石榴、椰子、榴莲、葡萄、山竹、杏子等，夏天是水果上市的旺季。
3、水果有：西瓜、杏、桑葚、桃子、李子、油桃、猕猴桃。
4、夏季应季水果：荔枝、油梨、西瓜、桃子、芒果等。荔枝 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。
5、夏天水果指的是在夏季成熟的水果，例如西瓜、芒果、菠萝、荔枝、杨桃、李子、哈密瓜、龙眼、莲雾、菠萝蜜、芒果、火龙果、香瓜、水蜜桃、猕猴桃等。其中草莓是在夏季上市的水果，在每年夏季6-7月份的时候成熟。
幼儿园夏季中班保健育儿知识
夏季中班保健育儿知识二 夏季天气很热，幼儿抵当力差，脏腑娇嫩，又喜好 户外运动 ，略不注意，极易害病，以是掌握一定的夏季催进健康常识是很须要的 。
最好的避暑方式就是避免暴晒，在夏日过度的户外活动是不适宜的，孩子的体能消耗很大而且容易脱水导致中暑，建议各位妈妈如果带着孩子做 户外运动 最好能够在傍晚六点之后进行，温度没有那么熬人。
中班保健育儿知识一 幼儿良好的卫生与养成 幼儿良好的卫生习惯包括：良好的卫生习惯和良好的生活习惯。 卫生习惯包括：个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。
夏季幼儿园育儿知识 中暑：将中暑的孩子移到凉爽处，用比孩子体温低两度左右的水给孩子浸浴，每次30分钟，每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。
中班夏天育儿知识：夏季怎么给宝宝谨防暑热？ 居室内温度和湿度不可过高居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度28摄氏度，湿度60%65%较为理想。
夏天吃什么水果养生比较好?
夏天夏季育儿水果的水果多属于寒凉性的夏季育儿水果，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。
夏季适合吃的水果：甜瓜，因为从中医食疗的角度上来讲甜瓜性味甘、寒，适当吃甜瓜有很好的清热降暑的作用。
夏天的能养生的水果有很多，通常来说以下水果可以：桃、西瓜、甜瓜、龙眼、哈密瓜、李子还有梨，这些水果都是夏季养生的水果。
夏天天气热，多吃水果和蔬菜。可以吃这些水果：西瓜。夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、BB2和C等多种营养物质。草莓。
夏季养生吃什么水果好？夏天吃柿子好 柿子适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。
夏季饮食哪些水果利于养生1 梨 含有丰富的维生素、糖类以及钾、钙等元素，易被人体吸收，促进食欲，还能增加血管弹性，使高血压恢复正常，对肝炎病人的肝脏也具有保护作用。
孩子吃水果对身体好,哪三种水果千万不能给孩子吃?
1、因为橙子中含有一种叶红素，吃多了，容易引发孩子叶红素皮肤病、腹泻等情况。橙子不适宜孩子多吃，却少有人知，很多父母都经常买给孩子吃。建议：孩子每天吃橙子，最好不要超过两个为宜。
2、西瓜等寒性水果在炎炎夏日，大家最喜欢吃冰冷的水果来解暑减温，最经典的便是西瓜，尤其是冰饮西瓜，吃下去冰冷止渴，可是过度寒性的水果，对孩子胃肠不好，非常容易导致孩子腹泻、胃肠炎，时间长了会脾胃虚消化不良。
3、小孩子原本就“火气大”，如果还总是吃这些容易上火的水果岂不是雪上加霜？脾胃肯定受不了的，会影响孩子的消化。鲜枣 新鲜的大枣富含大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，缓解便秘的症状。
夏天应季水果有哪些
1、水果有：西瓜、杏、桑葚、桃子、李子、油桃、猕猴桃。
2、夏天常见的水果有西瓜、哈密瓜、芒果、火龙果、草莓、香瓜、香蕉、杨梅、蜜桃、李子、奇异果、柿子、甜瓜、柚子、荔枝、龙眼、番石榴、椰子、榴莲、葡萄、山竹、杏子等，夏天是水果上市的旺季。
3、夏天水果指的是在夏季成熟的水果，例如西瓜、芒果、菠萝、荔枝、杨桃、李子、哈密瓜、龙眼、莲雾、菠萝蜜、芒果、火龙果、香瓜、水蜜桃、猕猴桃等水果。
