陈劲松育儿,陈劲松简介
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如何适时増加辅食咀嚼难度?
不要给宝宝吃硬而光滑、需要彻底嚼碎的食物。一般 4 岁前的宝宝无法很好掌握咀嚼技能,可能将食物整个(块)吞下。所以都要把食物剪得稍微小一点给他们吃。
添加辅食在刚开始添加辅食的时候,应该以流质的食物为主,因为这个时候宝宝的消化系统不完善,如果吃太坚硬的食物就会划伤到宝宝的食道,也会容易让宝宝出现消化不良的症状。
训练咀嚼功能6-12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽能力的关键期,此时一定要适时、合理地给宝宝添加辅食,在充分顾及营养平衡的同时考虑食物的硬度,为口腔肌肉提供充分的刺激。
逐渐辅食添加伴随着宝宝越久越大,牙慢慢萌发,此刻就可以给宝宝挑选大大家食物中,比较松软.非常容易咀嚼的食物来吃,为此来段练宝宝的口腔内部全身肌肉,做到做到锻炼宝宝咀嚼能力的实际效果。
当宝宝在10月长到一岁时,这个阶段可以培养宝宝的咀嚼功能。这时,辅食可以先加到宝宝上。一般来说,可以先加入一些薄而软的食物,也可以吃一些煮得不好的面条或泥。
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