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《妈妈天生了不起》——学会和情绪相处1、从那一刻开始，我不再抵抗自己的情绪，即便当下控制不了自己的愤怒，但我学会看见它、接纳它、允许它，然后我对孩子说：妈妈现在非常生气，我需要自己冷静一下。就这样，我学会了为...
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