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人体自愈力全面介绍、如何提高人体自愈力1、我们可以通过坚持运动来提高身体的抵抗力，尽量避免吸烟和饮酒等不良习惯，同时要保持良好的睡眠规律和饮食习惯。适当的饮食和营养摄入也会有助于提升身体的自愈力。2、第二，每...
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