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怎样提升造血功能1、运动在促进身体健康方面发挥着重要作用。通过提高新陈代谢，运动能够增强身体的免疫力，使我们更加健康。此外，有氧运动能够增加造血干细胞的活性，进一步促进骨髓的造血功能。在饮食方面，食用富含铁和...
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