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怎样护肝养肝1、养肝护肝的调理方法主要包括以下几点：饮食调理：多吃绿色蔬菜和水果，如西兰花、菠菜、青苹果等，这些食物有助于促进肝细胞的修复和再生。保持饮食平衡，控制脂肪和糖的摄入量，避免过度劳累和暴饮暴...
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