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英国育儿专家吉娜福特`睡整觉秘诀作息表1、刚开始培养睡眠习惯：对于尚未形成固定睡眠模式的宝宝，此作息表有助于建立良好的睡眠习惯。睡眠能力强：宝宝本身具有较好的睡眠潜力，能够通过调整作息来进一步提升睡眠质量。照...
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