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吃母乳有哪些注意事项?饮食营养均衡母乳质量是要保证的，所以母乳妈妈要注意饮食营养均衡，要多吃瓜果蔬菜，同时也需要多吃一些肉类，蛋类等食物，这样乳汁营养才是丰富的，不要吃一些寒凉辛辣的食物，以免婴儿上火或者腹泻...
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