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不发奶的食物有哪些代表：咖啡、可乐、浓茶含咖啡因食物被宝妈摄入体内后，浓度会在一小时内达到最高，严重阻碍铁元素的吸收，长期食用，不仅导致自身贫血，还会引发奶水回流，影响口感。而且咖啡因具有使人神经兴奋的作用...
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